Emozioni — Passione Psicologia - Dott. Alessandro Mazzoli

Respirare. L’atto vitale per eccellenza è quasi dimenticato, sottratto alla nostra quotidianità e ridotto ai minimi termini.

Il respiro e la nostra psiche sono intimamente collegati fino dalla nostra nascita eppure, con il trascorrere del tempo, perdiamo il contatto con il nostro respiro. Il respiro è, infatti, un vero e proprio organo di percezione dei sentimenti, dell’immaginazione e può diventare uno strumento conoscenza interiore.

Nel bell’articolo pubblicato da doppiozero.com, Eva Pattis Zoja ci accompagna in un itinerario storico, filosofico e psicologico alla scoperta del respiro. Dall’Antico Testamento al Buddismo Zen per arrivare alla psicologia contemporanea.

Questo percorso ricco di stimoli per ulteriori approfondimenti è pubblicato proprio in questi giorni in cui la malattia del respiro ci ha toccati nel profondo. Forse proprio in questo momento il respiro può esprimere la sua qualità più autentica e può esprimere la propria natura: “il respiro è relazione”.

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